LSD (long slow distance、LSD) 運動 低速で長距離を走ること。低速とは主に有酸素運動の速さ。長距離とは時間にして90分以上の距離。薬品のLSDと区別するために、LSD走行と言うのが一般的。 自転車走行の基本訓練(主に持久力の向上。併せ瞬発力の向上も見られる。)として使われる。マラソンおよびスキーなどのスポーツにおいても使われる用語。 参考資料 「有酸素運動と心拍数」 「脂肪消費率計算器」 薬品 リゼルギン酸ジエチルアミド。精神分裂症状のもとに強い幻覚を起こす薬品。独語Lyserg Säure Diäthylamidの頭文字。 » 自転車 » ロードバイク » クロスバイク » BMX・トライアルバイク » トレーニングバイクマシーン » 自転車用品 » 自転車パーツ » 自転車アクセサリ