内部ケーブル通し (internal cable routing)

概要
美観のためになどに、ハンドル又はフレームの中に変速アウター(及びケーブル)又はブレーキアウター(及びケーブル)を通すこと。
右図はフレームのアウターの入口及び出口位置の一例。
問題点
フレームの外をケーブルを通すのに比べて、アウターの質量が大きくなりかつケーブル摩擦が大きくなる。
ケーブル又はアウターの交換などの整備もやりにくい。

アウター交換方法
ケーブルはフレームに残したままアウターだけを引き抜く。
残したケーブルに新しいアウターを通す。ケーブルも交換する場合は、古いケーブルを抜き新しいケーブルを通す。ケーブルを抜き出すときにフックを使うことがある。
サイクロクロス
サイクロクロスバイクはサイクロクロス競技において肩で担ぐことがあるので、内部ケーブル通しとしているものがある。