アップシフト (upshift、upshifting)

高速方向に変速すること。外装変速機においては、クランクスプロケット群は大スプロケットへ、そして後輪スプロケット群は小スプロケットへ(いずれも外側のスプロケットへ)チェーンを移動させること。高速走行、追い風および緩い下り坂に対してはアップシフトする。反意語はダウンシフト。