向かい風 (headwind)

進んでいく方向から吹いてくる風。
45°前方から吹いている風の空気抵抗は、
その風が正面から吹いている場合(向かい風)の空気抵抗の約7割である。
真横からの風は空気抵抗に対して中立ではなく、
その風が正面から吹いている場合の空気抵抗の約1割の空気抵抗を受ける。
向かい風では空力姿勢として、ケイデンスは低くしたほうがよい。
風向角度(ウインドアングル)と動力(無次元)の関係を右図に示す。
風向角度は自転車の進行方向と風向きとの角度。